První den ( 2.1.2012 )

2. ledna 2012 v 12:58 | Slečna Borůvka |  Cesta k dokonalosti
Snídaně: nic
Oběd: nudlová polévka do hrníčku
Večeře: dopíšu

Pohyb: Jillian Michaels ( 1/30 ), úklid, chůze



Zdravím hubňulky.
Kočeny, dnes jsem vlezla na váhu a normálně mě málem jeblo! Před svátkama jsem měla 64,8kg a dnes? 67,3kg.. Aaa, zabíjte mě! Přes svátky jsem přibrala přesně 2,5kg.. Mě jebne!.. Ale udělám to pěkně jinak..! Zlobím se na sebe jako snad ještě nikdy, jak jen jsem mohla spadnout tak hluboko k zemi?!
Přes leden shodím tři kilča, prostě na 64kg, to prostě dám!
V únoru mám od školy skoro dva týdny volno, takže si dám Americkou dietku a po tom únorovém volnu do školy příjdu s cca 58kg.. Do léta se prostě musím dostat na 50kg! Musím, máma s celou rodinou chce, abych jela do Řecka! Byla by to moje první dovolená s nádhernou postavou, to si prostě nechci nechat ujít.. Musím makat!
Jinak jak jsem dnes cvičila Jillian ( 1level ), myslela jsem, že po prvních pěti minutkách sebou seknu! Ale dala jsem to, sice jsem mlela z posledního, ale pocit mám ze sebe dobrý, jde ale vidět, že jsem vyšla přes svátky z kondice! Hold se do toho budu muset pořádně opřít! Ale myslím, že to půjde.


- Přesně to, co má ta slečna na sobě já mám v tmavě modrém.. ona to má jako šaty, já jako triko, ale snad poté.. také to budu nosit jako ona, zatím si to bohužel nemohu dovolit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cvakinka Cvakinka | Web | 2. ledna 2012 v 13:19 | Reagovat

já taky cvičila z jillien a jak říkám - po prvních úěti minutách jsem myslela, že se na to vykšalu :D ale hele - zítra to půjde líp a pozítří sice budeš nadávat, ale už to bude zase o něco lepší ;-)

2 Nicol Nicol | Web | 2. ledna 2012 v 14:08 | Reagovat

To sundáš hnedky neboj,pujde to dobře uvidíš ;))*

3 Agnes Agnes | Web | 2. ledna 2012 v 15:51 | Reagovat

2,5 kilča máš dole hned ;)
Jillian taky občas cvičim, ale je to spíš na svalovou hmotu než na hubnutí...tak to všechno raději nějak střídám :D

4 Sophia Sophia | Web | 2. ledna 2012 v 16:14 | Reagovat

Fakt, že Jillian je spíš na svaly :) Určitě ty kila dáš brzo dolů :)

5 thin-minnie thin-minnie | Web | 2. ledna 2012 v 16:27 | Reagovat

každý přes vánoce přibral..takže si z toho nic nedělej :) a je super, že ses k tomu cvičení dokopala :)

6 Moraxela Moraxela | Web | 2. ledna 2012 v 18:12 | Reagovat

Co to má být za jídelníček??? Vždyť skoro nejíš! Ach jo! Vždyť ty 3 kilča schodíš i normální stravou a pohybem, tak neblbni :-)

7 Saphire Saphire | Web | 2. ledna 2012 v 19:08 | Reagovat

mákneš si, ale shodíš to!:)

8 Miss Britain Miss Britain | Web | 2. ledna 2012 v 19:24 | Reagovat

30dni cvičíš Jillian?
aj ja ju cvičím a myslim stale že umriem :D
jj musime makať zlato,budeme perfektne! ja tiež potrebujem veľa zhodiť,pribrala som cez sviatky :/

9 Claire Claire | Web | 2. ledna 2012 v 19:41 | Reagovat

Já jsem také určitě přibrala, ale nejsem odvážná abych si stoupla na váhu :(.  Máme stejný cíl. Také se teď pohybuji kolem 67kg a také chci mít váhu mezi 45 - 55 kg.  Zvládneme to :). Jinak jak jsi psala těch 25 cílů, některé mě zaujaly. Boxovací pytel taky moc chci, to s tím běháním v létě taky, piercing do pupíku už mám, a najít si brigádu :).

10 lightenka lightenka | Web | 3. ledna 2012 v 12:52 | Reagovat

ta nudlová polívka do hrníčku je perfektní co? má tak málo kalorií :-O uplně jsem na to hleděla s otevřenou pusou..

11 Rodaw :-) Rodaw :-) | Web | 3. ledna 2012 v 14:27 | Reagovat

Ahojky :-)
Vím, že máš hubnoucí blog (mimochodem hodně štěstí!). Předem se omlouvám za to, že tuto zkopírovanou zprávu posílám i jiným hubnoucím blogům ALE něco mě napadlo. Přede nedávnem jsem objevila naprosto dokonalé cvičení BODYROCK, díky těmto stránkám:
http://fitnessgirl-lifestyle.blogspot.com/

Proč toto píšu? Napadlo mě, jestli by ses do bodyrocku také nepustila. Je to časově velmi nenáročné, za to fyzicky velmi náročné. Pokud by jsi měla zájem, tak na mém blogu budu rozpracovávat cvičící videa.
I když je to ze začátku trošku náročnější, ten pocit za to stojí a já budu moc ráda, když se najde i ještě někdo další, co bodyrock bude cvičit :-) Když tak mi potom můžeš napsat, jestli do toho půjdeš.
Možná jsem ti trošičku pomohla- pokud ano, jsem ráda :-) Když tak koukni přímo ke mně na blog, pro více informací.
http://rodaw.blog.cz/rubrika/bodyrock

Měj se hezky a ahoj, přeju mnoho  úspěchů v roce 2012 :-)

12 Twiggy Twiggy | Web | 3. ledna 2012 v 15:54 | Reagovat

Spřátelíme?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama