Třetí den ( 4.1.2012 )

4. ledna 2012 v 21:11 | Slečna Borůvka |  Cesta k dokonalosti
Snídaně: jablko, tyčinka Juicy.
Oběd: nudlová polévka ( 1 šufánek ), rizoto ( 100g )
Večeře: clz. houska + sýr + zeleninka

Pohyb: chůze




Zdravím hubňulky. Tak jak pak se vám daří?
Co se mě týče tak fajn. Dnes jsem měla v plánu třetí den s Jillian, bohužel na tu jsem neměla ani pomyšlení, děsně mě z ní bolí nohy, sotva sejdu schody ( + mé problémy s kolenem ).. Nekončím s ní, ale prostě dnes jsem si ji necvičila. Snad mě to nijak před vámi nepohorší. Dále, včera jsem si jela do Tesca koupit diář na rok 2012, protože mě baví psát rukou a hrát si s tím, ale nevybrala jsem si, nestáli za nic a byly dost předsražené, takže jsem dnes skočila do knihkupectví a koupila jsem si jeden levnější, ale zato parádní! Dále.. ani nevím co dál psát.. Snad jen, užíjte si středeční večer :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katherina Katherina | Web | 4. ledna 2012 v 21:21 | Reagovat

Ahojky,máš moc pěkný jídelníček.Mimochodem ty problémy s nohama znám,dříve když jsem hodně cvičela,tak jsem se druhý den nezvedla skoro ani z postele. :D Já diář už mám také koupený,ale přemýšlím,že si vezmu jiný,v Albi mají hrozně krásné diáře,možná ten obchod znáš. :) A jinak.. nechceš spřátelit? Do hubnutí se od příštího dne znovu pouštím. :)

2 unbrooken unbrooken | Web | 4. ledna 2012 v 21:36 | Reagovat

já bych určitě přidala svačiny, třeba jen jablko dopoledne, mrkev odpoledne, je to jedno, ale měly by tam být, jinak krása :-)

3 Saphire Saphire | Web | 4. ledna 2012 v 21:49 | Reagovat

Dneska se ti to moc povedlo:)

4 Saphire Saphire | Web | 4. ledna 2012 v 21:50 | Reagovat

Teď došlo ovoce i zelenina.. nemám se čím cpát! :D
Bohužel, mám také velkou absenci, takže si můžu jen posmrkávat ve škole a doslova na všechny kašlat. :)

5 Claire Claire | Web | 4. ledna 2012 v 21:59 | Reagovat

Děkuji. Nožky bych brala hned!! Pěkný jídelníček. Já jsem měla taky menší problém sehnat diář. Jsem na tyto deníčky, diáře strašný úchyl :D Nakonec jsem si koupila jeden pěkný, no a teď mám zase nový, z ELLE :).

6 anorexic anorexic | Web | 4. ledna 2012 v 22:05 | Reagovat

pěkný!:)

7 Lima Lima | Web | 4. ledna 2012 v 23:52 | Reagovat

pěkný jídelníček..a jeden den nezaškodí když si odpočineš od cvičení :)

8 Dianay* Dianay* | Web | 5. ledna 2012 v 12:13 | Reagovat

Ahoj,
mohla bych si tě přidat do oblíbených?:)
Máš krásný jídelníček, pohyb - já mám teď chuzi nejraději :D

9 treedead treedead | Web | 5. ledna 2012 v 12:42 | Reagovat

hezký jídelníček:) já diář nemám kromě dietáře, ale tam jsou malé políčka takže si tam píšu jenom pohyb a pitný režim:DDD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama